Beratungsablauf und Preise

Ernährungsberatung- Beratungsablauf und Preise
Die Beratung erfolgt ganz bequem von zu Hause aus über Skype, Zoom, Whatsappvideo, per Telefon oder persönlich nach vorheriger Terminabsprache.

Eine Ernährungsberatung beinhaltet drei Termine:

Am ersten Termin werden der „Ist-Zstand“ (Eßgewohnheiten, Lebensumstände usw.) und die Ziele der Ernährungsumstellung aufgenommen. Außerdem füllen Sie einen Fragebogen aus, der hilft, im Sinne der chinesischen Medizin festzustellen, wo es im Körper Dysbalancen gibt, die es gilt, durch eine Ernährungsumstellung positiv zu beeinflussen. Planen Sie für den 1. Termin ca. 60 Minuten ein.

Der zweite Termin findet etwa eine Woche später statt. Es werden die Auswertung der Fragebögen und die sich daraus ergebenden Konsequenzen für die Ernährung besprochen. Sie erhalten allgemeine Ernährungstipps und eine Liste mit allen gängigen Nahrungsmitteln, aus der Sie ersehen können, welche Nahrungsmittel für Sie besonders geeignet sind und welche Sie meiden sollten.
Sie erhalten alle Materialien schriftlich in einer Mappe. Dieser Termin dauert etwa 1,5 Stunden.

Der 3. Termin wird etwa 4 Wochen später sein. Dabei können Sie über erste Erfahrungen berichten, aber auch Probleme oder Nöte bei der Ernährungsumstellung. Dieser Termin dauert in der Regel nicht länger als eine halbe Stunde. Er findet telefonisch oder per Skype/Whatsapp statt.

Preis der Ernährungsberatung: 200 Euro.
Manche Kassen erstatten die Kosten, sprechen Sie vorher mit Ihrer Krankenkasse.

Auf Wunsch schaue ich mir auch den Inhalt Ihres Vorratsschranks und Kühlschranks an, und wir können Ihre Vorräte gemeinsam den neuen Bedürfnissen anpassen. Gern mache ich mit Ihnen auch den ersten Einkauf und berate Sie dabei. Wenn Ihnen Rezeptideen für Ihre Ernährungsbedürfnisse fehlen, können Sie mich ansprechen. Gern helfe ich Ihnen auch damit.

Preis für diese Zusatzleistungen: nach Zeitaufwand pro Stunde 60 Euro.

Es ist auch eine Kurzberatung möglich.